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Etappe 2 · Belastbarkeit aufbauen

Präventionskurse
nach §20 SGB V

Personalisiertes Krafttraining – von deiner Krankenkasse bezuschusst. Stärke deine Gesundheit nachhaltig, egal ob nach der Therapie oder zur Vorbeugung.

8
Trainingseinheiten
4
Wochen Kursdauer
120 €
Kursgebühr
ZPP
Zertifiziert
Über den Kurs

Was sind §20 Präventionskurse?

§20 Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, die von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Sie basieren auf dem fünften Sozialgesetzbuch (SGB V) und haben das Ziel, Krankheiten vorzubeugen und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken. Unser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert – das bedeutet geprüfte Qualität und finanzielle Unterstützung durch deine Krankenkasse.

💪

Personalisiertes Krafttraining

Dein Training wird individuell auf dich abgestimmt – auf deine Ziele, deinen Körper und deinen aktuellen Fitnessstand.

🛡️

ZPP-zertifiziert

Unser Kurs trägt das Qualitätssiegel der Zentralen Prüfstelle Prävention – Voraussetzung für die Kostenerstattung.

💶

Krankenkasse zahlt mit

Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst den Kurs – oft bis zu 100% der Kosten. Bis zu 2x pro Jahr möglich.

🎯

Für jeden geeignet

Ob nach der Physiotherapie oder zur Vorbeugung – der Kurs eignet sich für alle, die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten wollen.

Dein Weg

So läuft dein Kurs ab

Schritt 1

Anmeldung

Melde dich direkt bei uns an – telefonisch, per WhatsApp oder über unser Online-Formular. Ein Rezept oder eine Genehmigung ist nicht nötig.
Schritt 2

Check-up Termin

Dein erster Termin ist ein persönlicher Check-up. Wir analysieren deinen aktuellen Stand, besprechen deine Ziele und erstellen deinen individuellen Trainingsplan.
Schritt 3

7 Trainingseinheiten in 4 Wochen

Du trainierst 2x pro Woche nach deinem personalisierten Plan an modernen Geräten – professionell betreut durch unser Therapeuten-Team.
Schritt 4

Teilnahmebescheinigung

Nach Abschluss (mind. 80% Teilnahme) erhältst du eine Bescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein.
Schritt 5

Geld zurück!

Deine Krankenkasse überweist dir den Zuschuss – je nach Kasse bis zu 100% der Kurskosten. Und das geht bis zu 2x pro Jahr.
Krankenkassen-Rechner

Was zahlt deine Krankenkasse?

Finde heraus, wie viel deine gesetzliche Krankenkasse für unseren Präventionskurs übernimmt – mit unserem kostenlosen Rechner.

GKV-Zuschuss Rechner

Berechne in Sekunden, was du wirklich zahlst
Kursgebühr
120 €
Einheiten
8x
Dauer
4 Wochen
Dein geschätzter Zuschuss
0 €
Kassenanteil Eigenanteil
Kursgebühr 120 €
Dein Eigenanteil
🎉 Deine Krankenkasse übernimmt die vollen Kurskosten!
Kasse nicht in der Liste?
Kein Problem! Die meisten gesetzlichen Kassen erstatten zwischen 75 € und 150 € pro Kurs.

Frag einfach bei deiner Krankenkasse nach oder ruf uns an – wir helfen dir gerne dabei!
Häufige Fragen

Alles was du wissen musst

Brauche ich ein Rezept oder eine Überweisung?+

Nein! Für §20 Präventionskurse brauchst du weder ein Rezept noch eine ärztliche Überweisung. Du kannst dich direkt bei uns anmelden.

Wer kann am Kurs teilnehmen?+

Jeder, der bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert ist. Der Kurs eignet sich sowohl für Menschen nach einer Physiotherapie-Behandlung (Etappe 2) als auch für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Wie bekomme ich das Geld von der Krankenkasse zurück?+

Nach Abschluss des Kurses erhältst du von uns eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein – per App, E-Mail oder Post. Die Erstattung erfolgt dann direkt auf dein Konto.

Wie oft kann ich den Kurs machen?+

Die meisten Krankenkassen bezuschussen bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Du könntest also z.B. einmal im Frühjahr und einmal im Herbst teilnehmen.

Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?+

Für die Erstattung durch die Krankenkasse musst du an mindestens 80% der Einheiten teilnehmen – das sind bei 8 Einheiten mindestens 7 Termine.

Übernehmen auch private Krankenversicherungen die Kosten?+

Viele private Krankenversicherungen unterstützen ebenfalls zertifizierte Präventionskurse. Die Höhe hängt von deinem Tarif ab. Frag am besten direkt bei deiner PKV nach.

Bereit für den nächsten Schritt?

Sichere dir jetzt deinen Platz im nächsten Präventionskurs und investiere in deine Gesundheit – mit Unterstützung deiner Krankenkasse.

Oder ruf uns direkt an: 0172 3478304
Alle Angaben zu Krankenkassen-Erstattungen ohne Gewähr (Stand: Apr. 2026, Quelle: DSSV). Die tatsächliche Erstattung kann je nach Satzung und individuellem Tarif abweichen.

E-Mail

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Standort

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„Unsere Vision ist es, die Lebensqualität unserer Kunden durch ganzheitliche Physiotherapie und Fitnesslösungen zu verbessern, indem wir ihnen helfen, ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern und ihre körperlichen Ziele im Einklang mit der Natur zu erreichen.“

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